Le "Wushu Kungfu" est donc textuellement la maîtrise des moyens de se préserver.

En Chine sont également employés les termes : Guoshu (art national), Quanshu (art de la boxe), Quanfa (techniques de la boxe), Jiji (Science du combat)

Le Kung-fu Wushu  est aujourd'hui pratiqué par des millions d'adeptes de races, de cultures, et d'âges différents qui lui reconnaissent des vertus bienfaitrices pour la santé.

Ses différents styles sont divisés en boxe du nord (Chang Quan) et boxe du sud (Nan Quan); le premier est réputé pour ses techniques de jambes et de sauts qui en font un style spectaculaire très apprécié des jeunes (magnifique lors des compétitions techniques).le deuxième est connu pour ses techniques de bras, de pas fermes et de mouvements vigoureux.

        Les armes du Wushu

     La Chine est un pays où les guerres ne se sont arrêtées que pour laisser la place aux rébellions. Il est donc logique que les armes les plus diverses soient apparues dans ce pays, et ce bien avant l'invention du wushu. On peut distinguer 2 grandes catégories d'armes : Les armes qui ont été conçues comme moyen de tuer (épée, pieu ou lance, etc.) et les armes qui sont un détournement d'un usage de travail (outils agricoles, outils de chasses, outils d'artisans, etc.). On distingue aussi les armes courtes adaptées au combat rapproché ou combat de mélée(épée, sabre, poignard, etc.), les armes longues adaptées au combat à distance (fantassin contre cavalier par exemple : lance, hallebarde, etc.) et les armes de jet.

 Certaines écoles de wushu utilisent une nomenclature dans laquelle serait recensée 18 armes classiques, d'autres affirment qu'il y auraient 108 armes traditionnelles. Des chiffres qui ne se référent qu'à leur dimension symbolique mais pris au sérieux par des pratiquants peu au fait des constructions imagées de "la pensée chinoise".

 Taichi chuan

Taijiquan peut se traduire de différentes façons : "La main de la poutre soutenant le toit", "La boxe du Faîte suprême", "L’art du yin/yang universel". Le Taiji est l’énergie de l’univers crée par le Wu-chi et elle contient en elle les énergies complémentaires yin et yang

  Le Taiji quan se caractérise par le respect de l'alternance yin/yang dans ses mouvements circulaires, fluides, naturels et relaxés.Par sa lenteur relative et l'absence d'effort musculaire, le Taijiquan est accessible à tous. Un entraînement régulier permet le développement et l'accroissement de l'énergie interne (le Qi) ainsi que sa circulation. Et de se libérer des surplus de tension physique et psychique. C'est sans doute la raison pour laquelle il connaît à l'heure actuelle un essor important dans les pays occidentaux, car il permet de lutter efficacement contre le stress de la vie moderne

Les origines du Taiji Quan :Selon la tradition populaire, le Taiji Quan a été créé par un moine Taoïste nommé Chang San Feng. Il serait mort au début de la dynastie Ming (1368~1644).
  Une légende raconte que ce moine, expert en arts martiaux, eut l'occasion un jour d'assister au combat entre une grue et un serpent .Celui-ci esquivait les coups de bec secs et droits de l'oiseau par des mouvements souples, sinueux, lents et ininterrompus, pour ensuite contre-attaquer avec une rapidité foudroyante.Le moine comprit alors que les mouvements circulaires et ininterrompus sont à préférer aux mouvements droits et saccadés.Il se rendit aussi compte que la souplesse et la flexibilité l'emportent sur la dureté et la force, ainsi que l'avait enseigné, bien des siècles auparavant, le philosophe Lao Tseu.il appliqua ces principes aux arts martiaux, créant ainsi le Taiji Quan

  les 5 principaux styles de Taï-chi chuan sont  :style Yang (de yang lu chan ) Style Sun, style wu   (de Wu Chienchuan), style Woo (de Woo Yuhsian), style Chen (de Chen Changxing)..

  Le style enseigné à notre association , est celui de la famille Yang

 San shou - Sanda

Le san shou ou san da est un art martial d'origine chinoise créé au XX^e siècle.

C'est un art martial très complet alliant la boxe pieds-poings et la saisie projection. Ce qui distingue un art martial d'un sport de combat, c'est la pensée philosophique et la méthode d'entraînement. Le terme sanshou définit l'art martial et le terme de Sanda définit la compétition professionnelle. En outre le Sanshou est représenté comme un sport de combat car il suit les règles de compétition strictes respectant l’esprit sportif.